Maandagavondlessen Taijiquan Compleet; 19:30 - 21:30 uur van 9 september 2024 tot 30 juni 2025

Mobiliteitstraining, standen & sequenties, tuishou, sparren en jinggong/rusttraining, dit alles in 2 uur.

Wij beoefenen de Yang Traditie Taijiquan. Binnen de Yang-traditie ontwikkelden zich in de 20e eeuw verschillende substijlen. Onze methode komt uit Shanghai in de eerste helft van de 20e eeuw, toen deze stad een bloeiende krijgskunstwereld herbergde en verschillende grote namen een belangrijke rol speelden in de ontwikkeling van Taijiquan. Wij hebben onze beoefening te danken aan grootmeesters Dong Yingjie en Tian Zhaolin, beiden bekende meesters die nauw betrokken waren bij de verspreiding van de Yang Stijl Taijiquan geïnitieerd door Yang Chengfu. Ze gaven allebei les in Shanghai toen Yang de stad had verlaten om naar het noorden terug te keren. De belangrijkste leraar van prof. dr. Dan KJ Vercammen, dr. Fu Qinglong, werd opgeleid door Tian Zhaolin zelf en door Yue Huanzhi, een vriend en leerling van Dong Yingjie. In onze Taijiquan leren we studenten alle aspecten van Taijiquan: gezondheidspraktijken, standen/houdingen en sets, energie- en focusontwikkeling, krijgskunsttoepassingen, wapenoefeningen (recht zwaard en sabel, lange staf, lans, hellebaard en waaier), theorie en filosofie en de specifieke alchemistische toepassingen die alleen wij onderwijzen. Verwacht geen fantasievolle, nutteloze gymnastiekoefeningen, maar authentieke krijgs- en gezondheidstraining.

 In de avondlessen leggen we de nadruk op:

•  Daoyin leren (circulatie van qi en openen van het lichaam)
•  verbeteren van mobiliteit en flexibiliteit in je training
•  hoe beweeg je op een Taijiquan manier? (leren over ontspanning, samen bewegen, enz.)
•  hoe u het lichaam op een gezonde manier kunt gebruiken, hoe je je gezondheid kunt verbeteren en gezond kunt blijven
•  leren over de inhoud van de bewegingen (geen lege vorm; krijgskunsttoepassingen integreren)
• het leren van fundamentele blote handen technieken met en zonder partner(s).
•  toepassingen van de Taijiquan-bewegingen met partner(s)
•  fundamentele krijgskunsttraining (ontwijken, aanvallen en verdedigen, sparren, “zachte” harding, stoot/duw/traptechnieken, ...)
•  tuishou (duwende handen): fundamentele gevoeligheid en krijgskunsttraining met partner(s) met behulp van de 9 essentiële technieken en extra elementen
•  sanshou (handen spreiden): standaard en vrije toepassingen van alle Taijiquan-technieken en andere technieken (toegepast op een Taijiquan-manier).

We leren de beoefening van de Yang-stijlsets (Yue Huanzhi en Tian Zhaolin) tijdens weekendworkshops .

 Schema:

 19:30 uur tot 21:30 uur: 

•  Daoyin
•  Mobiliteit & Flexibiliteit training
•  Standen en sequenties
•  Traditionele en vrije Taijiquan-applicaties
•  Tuishou/duwende handen
•  Partnertraining & sparren
•  Andere relevante trainingen, zoals conditionering van het lichaam
•  Jinggong training (meditatieve rusttraining)

 Praktische informatie:

•  wanneer: maandagavond
•  waar: China Arts College, Ballaarstraat 114, 2018 Antwerpen
•  tijd: 19:30 – 21:30 uur (deur open vanaf 19.15 uur)
•  kosten: € 20,- 
•  inschrijven: vul het inschrijfformulier in en betaal de kosten
•  schoenen: zie algemene voorwaarden
•  voor iedereen

Je kunt je eigen drinken meenemen.

 Bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in Taijiquan.

Professor Vercammen is antropoloog-sinoloog, expert in Chinese vechtkunsten, taoïstische arts, expert in taoïstische interne alchemie en kunstenaar (Chinese en Westerse schilderkunst, kalligrafie, poëzie, design). Hij heeft meer dan 30 boeken en artikelen gepubliceerd over de Chinese cultuur en Chinese krijgskunsten.