Zaterdag Taijiquan Standen en Set

Data: 12 oktober, 9 november, 7 december, 25 januari en 22 februari van 10.00 tot 16.00 uur (lunchpauze 12.30 – 13.30 uur; korte theepauzes in de ochtend en middag)

Inhoud: Yang-stijl Taijiquan lange set van 81 bewegingen (Yue Huanzhi-traditie)

In deze workshops beoefenen we de eerste twee delen van de driedelige set van 81 bewegingen zoals deze in Shanghai werd ontwikkeld op basis van Dong Style, gecreëerd door Dong Yingjie (1897-1961), een van de belangrijkste vertegenwoordigers van Yang Stijl Taijiquan en de opvolger van Yang Chengfu. Dong's vriend en leerling Yue Huanzhi (1899-1960) introduceerde originele taoïstische alchemiemethoden in de Dong-substijl en zijn discipelen ontwikkelden deze verder tot verschillende takken van beoefening. Kenmerkend voor Yue's aanpak is de intensieve ontwikkeling en het gebruik van het Dantian (Veld van Cinnaber, het krachtcentrum in de buik) bij de beoefening van Taijiquan. Op deze manier beweegt de beoefenaar zich als een ronde, roterende bal, een manifestatie van de beweging van Taiji, het Grote Uiterste van de taoïstische kosmologie. De krachtige Dantian- werking maakt het lichaam veerkrachtiger en beter uitgerust om ziekten en verouderingsproblemen te bestrijden. Tegelijkertijd zorgt de roterende, spiraalvormige uitvoering van de technieken voor een perfecte basis om de principes van Taijiquan als krijgskunst te integreren: ontwijken, lenen (van krachten), overnemen en de kracht van de aanvaller tegen hem gebruiken. Bovendien zal de beoefenaar stevig bewegen en staan, flexibeler worden en zijn energie concentreren om effectiever aan te vallen.

Deel 1 van de set is relatief kort en bevat de fundamentele technieken van Taijiquan. In deel 2 oefenen we meer variaties en dit deel is aanzienlijk langer.

Om de set adequaat uit te kunnen voeren en om je focus, de circulatie en de ontwikkeling van de Taiji-energieën te verbeteren, moet je ook de 37 houdingen van onze Taijiquan-traditie oefenen. We integreren deze beoefening in deze workshops, maar we raden je aan om ook deel te nemen aan onze Taijiquan-lessen op maandagavond en/of je in te schrijven voor de online cursus over de 37 Standen. Dit zal je begrip van de mogelijkheden van authentieke Taijiquan-beoefening vergroten.

Praktische informatie:

• wanneer: zaterdag
• data: 12 oktober, 9 november, 7 december, 25 januari en 22 februari van 10.00 tot 16.00 uur (lunchpauze 12.30 – 13.30 uur; korte theepauzes in de ochtend en middag)
• waar: China Arts College, Ballaarstraat 114, 2018 Antwerpen
• tijd: 10.00 – 16.00 uur (deur open vanaf 21.45 uur)
• Voor iedereen die geïnteresseerd is in Taijiquan
• tarief: Early bird: tot 11 september € 500,- na 11 september: € 575,- Je kunt de lessen los volgen; dan betaal je een lesgeld van € 115,-. Meld je aan: via onderstaande knop
• kleding en schoenen: zie algemene voorwaarden
• een pen en notitieboekje om aantekeningen te maken
• U kunt uw eigen lunch meenemen. Er zijn diverse eetgelegenheden of supermarkten in de directe omgeving. Er is altijd Chinese thee beschikbaar, maar u kunt ook uw eigen drankjes meenemen.

Bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in Taijiquan.

Professor Vercammen is antropoloog-sinoloog, expert in Chinese vechtkunsten, taoïstische arts, expert in taoïstische interne alchemie en kunstenaar (Chinese en westerse schilderkunst, kalligrafie, poëzie, design). Hij heeft meer dan 30 boeken en artikelen gepubliceerd over de Chinese cultuur en Chinese vechtsporten.