Intensieve Donggong/Bewegingstraining: Avondlessen Taijiquan maan- en woensdagen van oktober tot juni

Wij trainen de Yang Traditie van taijiquan. Binnen de Yang Traditie zijn in de loop van de twintigste eeuw diverse substijlen ontstaan. Onze werkwijze komt uit het Shanghai van de eerste helft van de 20ste eeuw, toen deze stad een bloeiende krijgskunstwereld was en een aantal grote namen een voorname rol speelden in de ontwikkeling van o.a. taijiquan. Wij zijn schatplichtig aan grootmeesters Dong Yingjie en Tian Zhaolin, beiden bekend als toonaangevende meesters die nauw betrokken waren bij de ontwikkeling van taijiquan zoals die door Yang Chengfu op gang gebracht was. Zij gaven in Shanghai les voor Yang, toen hij weer naar het Noorden van China vertrokken was. Dr. Dan KJ Vercammens voornaamste leraar, Dr. Fu Qinglong, werd getraind door Tian Zhaolin zelf en door Yue Huanzhi, een vriend en discipel van Dong Yingjie. In onze taijiquan trainingen willen wij onze studenten laten kennismaken met alle aspecten van de taijiquan krijgskunst: gezondheidstrainingen, standen en settraining, energietraining en focusontwikkeling, krijgskunsttoepassingen, wapentrainingen (rechte en gebogen zwaarden, lange stok, lans, hellebaard en waaier), theorie en filosofie en vooral ook de specifieke alchemistische toepassing die alleen eigen is aan onze werkwijze. Verwacht geen afgezwakt gymnastiekachtig of zweverig gedoe, maar authentieke krijgs- en gezondheidskunst.

In de avondlessen op maandag ligt de nadruk op volgende zaken:

• hoe bewegen op een taijiquan manier?(leren ontspannen, bewegen als een geheel, enz.)
• het leren van de 37standen/bewegingen om de vele energievormen en focusgebruik van taijiquan te ontwikkelen
• gezond gebruik van het lichaam, gezondheid verbeteren en in stand houden
• welke inhoud zit in de bewegingen?(geen lege vorm; krijgskunsttoepassingen integreren)
• fundamentele (on)gewapende technieken met en zonder partner(s)
• set-ensequentieswerk(aaneengeregen bewegingen in de vorm van korte sets en delen van de lange sets)In de avondlessen op woensdag ligt de nadruk volledig op de krijgskunst en partnerwerk:
• toepassingen van de taijiquan bewegingen uit de sets met partner(s)
• fundamentele krijgskunsttrainingen (ontwijken, aanval en verdediging, vast en vrij sparren, “zachte” harding, stoten/duwen/schoppen tegen dummy/kussens, ...)
• tuishou(duwendehanden): fundamentele gevoels-en krijgskunsttraining met partner volgens de negen essentiele technieken en extra elementen
• sanshou (verspreidendehanden): vaste en vrije toepassingen van alle mogelijke taijiquan technieken en andere technieken (op een taijiquan manier uitgevoerd).

Praktische informatie:

• plaats: ChinaArtsCollege,Ballaarstraat114,2018Antwerpen
• tijd: 19:30–21:30u; deur open vanaf 19:15u
• cursusgeld: proefles €20;10 lessen: €190; 20 lessen: €350; 30 lessen: €498
• inschrijven: via subscribe/RSVP knop ga je direct naar het inschrijfformulier